おはようございます!

今朝も元気に静かな朝を迎えています。3連休の2日目です。連休大切に過ごしたいものです。昨日は午前中少し雨気味でしたが昼前から回復し良い天気でした。週末恒例のお墓参りの後整体師さんの所へ行き診てもらいました。首と背中の骨がズレているということで矯正してもらいました。よくツボを押さえた治療で少し痛いですがその後は不思議なくらい楽になります。独特の治療です。家内や知人も診てもらっています。無理な姿勢等で骨がズレるといろいろな所を圧迫して病気の基になっているようです。

治療後家内、従姉妹、娘と4人で三河温泉に出かけました。なめらかな良い湯で身底から温まり、体ほぐれ楽になります。露天風呂も良い湯加減で気に入っています。湯に浸かりながら青空を眺め、物思いに耽るのも良い時間です。ゆっくり自分を見つめる時間大切にしています。お昼は温泉の麺類で、美味しく、気に入っています。週末はお墓参り、ショッピング、温泉行きがコースになりました。リフレッシュします。近くにこんな素晴らし所あったのかと見直しています。帰りは毎回コースを変えるようにしています。おかげでこの周辺の地理にも詳しくなりました。雨上がりの山景色の緑が何とも言えません。絵が描けたらとしみじみ思います。

夕方からゴルフ練習に出かけました。ボールをよく見て、頭を動かさないよう注意して、力まず、ゆっくりスイングすることを心がけています。これが出来る時は良い球出ます。本番では力み、打ち急いでミスショットになっています。40年以上のゴルフ歴になりますが思うようにいかずもがいています。素直に初心者に戻り、基本を実践出来るよう今一度チャレンジしてみたいと思います。ゴルフはメンタル面の影響大きく、こちらの気持ちが大きく影響します。考え過ぎ、ゴルフを難しくしているようです。体調も良いのでここで踏ん張り、ゴルフ楽しめるようにしたいものです。

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