おはようございます! おかげでよく眠れ朝があっという間に来ます。 悶々と眠れない時を考えますと有り難いことです。 正直の所いつも心に不安とストレスがあり、これから どうなるかと心配で仕方ないことばかりです。 一度に何とかしようとしてもどうにもなりません。 人間は無限に不安と心配を抱えて生きているようです。 今の一番大きな心配で頭一杯になり、それが無くなると 次から次に新しい心配がでてきます。 それぞれ自分が一番悩みを抱えて生きていると思っています。 他の人から見れば何をそれくらいと思っても本人は深刻です。 悩みや心配は逃げようとするとどこまでも追ってきます。 逆にストレス・心配をあるがままに受け入れてみることも大切です。 思うようにならないことは仕方ないと断念し、おかげでという 感謝の念でやるべきことをやり結果は天任せと 思い切ることも生きる知恵かもしれません。 良い意味での開き直りも大切なようです。