おはようございます！ 又少し寝坊しました。 日ごろ健康に留意していますが、心と体のバランスを とるのに次のようなことを心がけています。 １.毎日の飲食を適正にやっているか。 ２.毎晩よく眠れるか。 ３.適正な運動をしているか。 ４.日常生活に一喜一憂しやすくないか。 ５.精神的動揺があっても仕事平常どおり続けうるか。 ６.毎日の仕事に自分を打ち込んでいるか。 ７.現在の仕事は自分の生涯の仕事とするに足りるか。 ８.自分が絶えず追求する明確な問題を持っているか。 ９.自分は人格の向上に資するような教養に努めているか。 １０.自分は何か信仰・信念・哲学を持っているか。 まだまだ思うようにいかない事ばかりですが、自己チェックすることで 何が今欠けているかが分かります。 問題だらけなのは視点を変えると可能性の山にもなります。 これからの人生自らの可能性に向け新たなチャレンジです。