おはようございます！
日曜日ですが何時もより少し早く目覚め、元気に静かな朝を迎えています。何回かに分けて毎朝腹
筋運動と腕立て伏せ１００回ずつ続けています。大分無理なくやれるようになり体調も良いです。
何事も一度には出来ませんが少しずつ続けると道が開けるようです。
昨日午前中週末恒例のお墓参りとショッピングに出かけました。師走にしてはのどかな天気で小春
日和の良い天気で両親、ご先祖様に一週間分の報告をしました。自分を見直す大切な時間です。
草取もしましたが先日の雨で取りやすくなっていました。お墓から見える山景色のどかで心和みま
す。紅葉も綺麗に色づいてきました。毎週来て四季折々の自然の変化を楽しんでいます。
お墓詣りした後隣町のイキイキ村というスーパーに行きました。肉、魚、野菜等豊富な品ぞろえで
新鮮です。ここの数の子ウニが好物で酒の肴に欠かせません。時々来ますが楽しみな所です。帰り
行きつけの中華料理店で昼食を取りました。家内と娘で夫々チャンポン、焼きそば、中華丼を取り
分けて食べます。いろいろな料理味わえ気に入っています。
午後から事務所に行き資料や郵便物の整理をしました。スケジュール表に予定を打ち込み調整しま
した。結構時間かかります。事務所で音楽を聴きながら過ごす時間別世界です。
午後から時間取れたので久しぶりにゴルフ練習に出かけました。正直練習してもなかなか効果出ず
少し嫌気さしていました。気を取り直して又再チャレンジです。昨日は腹筋運動等のおかげで体調
も良く、３００球打ちました。不思議なくらい疲れ感じません。練習場では結構良い球出るのです
が本番では別人になってしまいます。いくら悔やんでも道開けません。練習する以外ありません。
体の軸をしっかりさせ、打ち急がず、力まず、ゆっくりスイングすることを心がけています。ミス
ショットの時は必ずどこか基本から外れています。昨日はコーチの先生に見てもらいました。
適確なアドバイスをしてくれます。先生の指示通りにすればまだ結構良い球出ます。あきらめず練
習に励みたいものです。
冬ですが練習で結構汗ばみ、練習場の隣にある温泉へ行き汗を流しました。サウナや打たせ湯や、
大浴場もありゆっくりくつろげます。風呂に入っていると結構知り合いの人に会います。懐かしい
人に会え思いがけない出会いもあります。家に戻ると知人釣りに行きとれたての鯛やスズキを届け
てくれ思いがけない美味しい魚で日本酒の味も格別でした。有り難い事です。