おはようございます!

 一昨日から急に腰が痛み出し、ギックリ腰で身動き出来なくなり1日寝て過ごしました。初めての経験です。健康の時は分かりませんが人間の体精巧に出来ていてどこか具合悪いと敏感に反応します。普段起きたり、座ったり、立ったり、歩いても自然に出来ることが動くと痛みが頭の芯まで来るような痛みで生汗出ます。仕事も休み自宅で読書しながら1日寝て過ごしました。これまでの人生でほとんど病気で休むことなかったので戸惑います。1日の生活で土、日、祭日関係なく机に向かった生活長くしていた無理が出たよようです。

 夜は教経会の例会で今菜根譚をやっています。この回も月一回ですが毎月やって7年近くなり昨日は90回目でした。最近はZ00Mでやっています。夜6時から2時間自宅から参加しました。ZOOMもだいぶん慣れましたがまだどこかもどかしい所あります。腰痛で持つか心配でしたが勉強会の方は最後まで参加出来ました。レポーターのレジメ報告の後参加者から質問や様々な意見飛び出します。年齢、職業もバラエティーに富み、ユニーク〜な意見出て活気あります。一人で読んでいると分かったつもりになりますが討論会風に意見交換していくとこんな考えもあるかと気付かされることありこの回大切にしています。様々な意見交換出来、考えさせられます。人間独りよがりになりがちですので自分を見つめ直す良い機会でもあります。

 勉強会の間は腰の痛み消えていたのですが夕食後からまた腰の痛み出て、痛み激しく悶々とした夜を過ごしました。勉強会の時は気持ちも張り、元気でしたがその後が大変でした。歳のことも考え、生活リズムの見直しも必要のようです。